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过量服用维生素C会有哪些危害_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-24 09:35   来源:未知   

特约专家、陕西省宝鸡职业技术学院副主任医师 韩咏霞

病案举例

张大叔患有高血压、动脉粥样硬化和冠心病,医生说维生素C有助于改善血管内皮功能,希望他能坚持长期服用。医生给开的是每次3片维生素C,每日2次口服,张大叔听说维生素C没有什么副作用,想多服用几片。

点评

维生素C有助于维持皮肤黏膜和血管内皮细胞的完整性,促进组织修复、增强抗氧化能力和机体抵抗力。因此,临床将维生素C广泛应用于维生素C缺乏症、克山病、心肌炎、感染性疾病,心脑血管病、贫血等疾病的预防和治疗。在许多人的眼里,维生素C没有副作用,可以放心服用,剂量大一点,小一点都无所谓,往往在服用维生素C时不去细数,随便抓起几粒就放进口中,或者是随意增加剂量。

然而,医学专家强调指出,任何药物在过量服用的情况下都有副作用,甚至是较为严重的不良反应,维生素C也不例外。研究表明,过量服用维生素C的副作用主要有以下几点:

1.过大剂量服用维生素C可引起血尿酸和血草酸浓度增高。血尿酸增高有诱发痛风的危险,血草酸增高可致肾小管内结晶,成为尿结石病变基础。

2.过大剂量服用维生素C有可能引起胃肠功能紊乱,引起腹部不适、腹胀及腹泻等不良反应。

3.长期大剂量服用维生素C,一旦骤然停药可因体内维生素C浓度的骤然下降而引起坏血病之表现,例如牙龈出血、皮肤紫癜、心功能减退等。

由此可见,维生素C也有其安全剂量,最好遵医嘱用药。一般来说,长期服用维生素C的每日剂量不应超过1000毫克。例如,长期用于维生素C缺乏症、心脑血管病及贫血治疗时,每次200~300毫克(即2~3片),每日2~3次服用。只有当用于克山病、心肌炎和严重维生素C缺乏症的治疗时,才可以在短期内使用大剂量维生素C,并在病情稳定后及时调整为安全剂量,以避免可能引起的副作用和不良反应。

图片来源:网络

编辑:彭海波 曾? 曹?媛